你可以在100卡路里以下吃多少喜欢的圣诞饼干

你可以在100卡路里以下吃多少喜欢的圣诞饼干

从现在到新年,似乎我们被节日食品和糖果所包围。甚至超市货架上的饼干都会打扮一下,改变形状,转变为节日风味。如果你对饼干感到怪异,如何保持控制?

消费者报告提供了这样的建议:知道100卡路里的热量是成功的一半。

"这是诱惑的季节因此,如果你追踪你的甜味摄入量,可以评估你吃的饼干。

对于初学者来说,这些PepperidgeFarmGingermanCookies中的三个加上一只脚就有一百卡路里。

看看这些-NabiscoWinterOreos-装饰成红色,但味道是一样的。大约一个半等于100卡路里。

对于那些认为Pfeffernussearenice的人来北赛车开奖说,来自Bahlsen北赛车开奖的这些辛辣小圆顶饼干的两个半是100卡路里。

黄油饼干是经典的,SherwoodDanishDelights罐子在假日期间是熟悉的景象。对于100卡路里,你可以吃掉大约两三分之一的卡路里。

每消费者报告糖果手杖口味是假日季节流行的主食。PepperidgeFarm米兰饼干CandyCane版本有多层巧克力和薄荷,一个半饼干达到100卡路里。

如果你吃这些KeeblerFudgeStripes薄荷饼干,它们可以叠加100卡路里。装饰饼干的捷径?皮尔斯伯里准备烘烤!形状糖饼干形状像圆圈-但可爱。其中少于两个达到100卡路里。

TraderJoe的黑巧克力星脆饼干有一定的光泽。其中不到三个可以产生100卡路里。享用它们......一个牛奶瓢!

我们为你分解了它,这样你就可以跟踪你最喜欢的饼干。

你能吃多少100卡路里?

PepperidgeFarmGingermanCookies-3.1

NabiscoWinterOreos-1.4

BahlsenPfeffernusse-2.5

SherwoodDanishDelights-2.4

PepperidgeFarm米兰饼干糖果-1.5

KeeblerFudgeStripes-1.4

Pillsbury准备烘烤!形状糖饼干-1.8

TraderJoe"sDarkChocolateStars脆饼-2.9

(责任编辑:北赛车开奖)

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